Все что нужно знать про предназначение и смысл жизни
Чтобы наш разговор был интереснее, зайду сразу с козырей.
Предназначение найти невозможно. Просто потому что оно нигде не спрятано.
Невозможно взойти на высокую гору, на ней мужественно преодолеть забор из колючей проволоки и в глубине тропических джунглей откопать из песка сундук, который сам откроется, озарит вас золотым светом и вы упадете на колени от пронзившего душу откровения: «О божееееее, вот оно, мое предназначение!!»
Нет, это все сказки для наивных и доверчивых. В реальной жизни все не так.
Предназначение можно только раскрыть.
Раскрывая, познавая и СОЗДАВАЯ себя как личность. Только так, из позиции творца своей жизни.
Если говорить простыми словами, то ваше предназначение в том, чтобы быть собой.
Быть тем человеком, которым вы являетесь. Создавать и распространять себя в этом мире.
Предназначение нельзя найти снаружи
Пока вы ищете свое предназначение где-то там на стороне — вы его не найдете.
Оно внутри вас, оно уже у вас есть, вы никогда не теряли его.
Вы просто его не раскрыли. Потому что не знаете себя.
Предназначение это не то, что «Маша предназначена водить машину, а Катя родилась чтобы быть врачом»
Это все не то.
Предназначение это то дело, которое вам сейчас нравится делать, потому что ВЫ ТАКОЙ ИЛИ ТАКАЯ ЕСТЬ.
Часто нам говорят: «Ты предназначена чтобы помогать людям. О даааа, твое предназначение — помогать, иди и помогай»
Я вас огорчу.
Все рождены чтобы помогать людям. Это одна из базовых потребностей и это часть жизни которая есть у каждого.
Наш мир не может существовать без помощи людям.
Мир так устроен, что в нем все люди помогают другим людям, так или иначе, осознанно или нет, желая того или нет. Мы все друг другу в чем-то помогаем и это нормально.
Это все равно что сказать: «твое предназначение — дышать, есть и спать!»
Для любителей «искать себя, свое место, свое предназначение» есть простое упражнение:
Подойдите к зеркалу и посмотрите в него. То, что вы там видите — и есть вы.
Поздравляю, вы только что нашли себя.
Можно, наконец, успокоиться с этим вопросом и начать жить, раскрывая, познавая и создавая того себя, которого вы только что нашли.
Разглядите себя внимательно. Свое выражение лица, свой взгляд, черты своей фигуры. Обратите внимание на позу в которой стоите, на положение плеч, головы, рук.
Рассмотрите мелкие детали.
Все это — вы. Никакого другого себя у вас не будет.
И вам с собой жить всю жизнь, поэтому можно уже перестать искать и начать создавать себя такого, чтобы жить было приятно и интересно, чтобы жить в ладу с собой.
А вот какая я или какой я — это уже нужно разобраться.
И вот это уже интересно.
Проблема в том, что большинство людей не знает себя.
А еще нам всем нужно подтверждение: даже если я вроде бы знаю какая я и кто я, то все равно есть какая-то часть меня, которой нужно подтверждение.
«Да, да, я так и думала, теперь я согласна!» — и только тогда вырастают крылья, появляется уверенность и хочется действовать.
С чего начать?
Как минимум нужно сделать вот что:
- научиться слушать и слышать свою интуицию
- понять свои сильные и слабые стороны
- осознать и убрать внутренние преграды и страхи, если что-то мешает вашему пути
- осознать свои ценности, настоящие, а не навязанные обществом
- понять свои роли в обществе, семье и на работе
- ощутить свою Дорогу, именно ощутить в теле, а не понять «от головы», чтобы всегда чувствовать «а своей ли дорогой в жизни я сейчас иду» и вас невозможно будет сбить с пути
Это необходимый минимум. Это и значит — узнать себя.
Вся современная жизнь говорит нам: будь лидером, будь первым, будь примером, будь номер один.
Все эти мотивационные спикеры, тренеры успеха, гуру саморазвития через книги, видео и тренинги вбивают нам мысль, что либо ты лидер, либо ты – никто.
Многие люди покупаются на это и начинают из кожи вон лезть, чтобы соответствовать навязанным штампам.
Уходя этим самым от самих себя настоящих. Часто такой человек даже разговаривает чужими фразами.
Скажу про себя: я не лидер, я не могу быть номер один, я так плохо себя чувствую. У меня это ужасно получается и я не хочу это развивать, я не собираюсь ломать себя и быть лидером.
Потому что это буду не я.
Я хороший советник, я могу быть вторым номером, давать советы “из-за плеча”, направлять, поддерживать, быть хорошим тылом. Это — мое, это у меня шикарно получается и мне это нравится, я чувствую себя великолепно на второй позиции.
Я это знаю, принимаю и мне так хорошо. Я кайфую от своей роли.
Но я это поняла про себя, потому что мне интересно какая я и я вложила время и силы в нахождение ответа на этот вопрос.
Очень важно быть честным с собой
Потому что за время жизни на нас надевают много масок, которые не наши.
Родители хотят видеть в нас хороших девочек и мальчиков, правильных и удобных.
Учителя хотят видеть в нас хороших учеников, умных и дисциплинированных.
«Не лезь, это не твое», «Да какой из тебя художник», «Тебе же медведь на ухо наступил», «Ты кем себя возомнил», «Да кому ты такой нужен», «Ты этим своим пением на жизнь не заработаешь», «Ты должна быть врачом, потому что у нас все врачи»
На нас надевают много страхов и ограничений. Через которые мы привыкаем смотреть на мир.
Настолько привыкаем, что со временем перестаем видеть себя настоящих.
И сложно уже признать: «Ну не первое я звено, я хороший советник», «Да не сдалась мне эта музыка, я всегда хотел быть юристом», «Я только под давлением родителей стал врачом, а по правде говоря всегда хотел писать романы», «Я всегда хотел быть руководителем и у меня есть силы им стать, но боюсь обидеть отца своим успехом».
Но только с момента честного разговора с самим собой начинается раскрытие себя настоящего.
Изнутри начинает идти отклик вашей души, которая ждет, когда вы найдете с ней контакт.
И появляются силы и уверенность. Появляется страсть, желание быть собой, таким какой есть, таким какой пришел в этот мир.
И появляется наглость быть собой, если надо то идти поперек мнения окружающих, которые продолжают говорить “да куда ты лезешь, сиди и не высовывайся”.
Когда я начала вести вебинары, через интернет рассказывать на большую аудиторию свои мысли, все до одного вокруг (бывшие коллеги, подруги, знакомые) говорили мне: «Ой, Лена, да что тыыыы…..», «Ой да куда тыыыыы…..», «Ой да что ты понимаешь….», «Ой да как ты можешь кого-то учить….», «Ой ты что там кого-то жизни учить взялась? Ну понятно-понятно, видели мы тебя…. ну давай-давай…»
Но моя внутренняя уверенность была сильнее этого сопротивления, потому что я честна с собой.
И теперь я там где я есть, а эти люди остались на своих местах.
Поймете себя — и никаких сложностей с предназначением не будет. Вообще.
Просто начнете делать то, к чему у вас есть предрасположенность. И это будет в кайф.
Да, будут трудности, временами будет тяжело настолько, что захочется все бросить и вернуться назад. Временами вообще невыносимо будет.
Когда я задаю на вебинарах вопрос “Как вы поймете, что наши свое предназначение?”, многие участники отвечают в стиле:
“оооо, я буду чувствовать блаженство и душевный покой, моя жизнь будет радовать меня каждое мгновение, я буду ощущать гармонию и вселенское блаженство”
Неа, разочарую вас, ничего подобного не будет даже близко.
Говорю как человек который уже больше 20 лет работает над собой каждый день.
Все это сказки для отчаявшихся, дескать “просто найди себя и вечное блаженство тебе обеспечено до конца твоих дней”
Жить своей жизнью — это не всегда легко.
У вас будут проблемы, сложности, вы будете бороться.
Вас будут не понимать окружающие, вы будете отстаивать свое право на жизнь во всех смыслах этой фразы.
Временами будет казаться, что все вокруг рушится и вообще непонятно что происходит и как из этого выгрести.
Но это будет ваша жизнь, настоящая. Лично ваша, для которой вы пришли в этот мир.
И вам придется развиваться, меняться очень быстро, чтобы быть собой в нашем безумном мире.
Если вас это пугает — бросьте, не надо оно вам. Живите как живете, все как-нибудь сложится само, худо-бедно проживете да и ладно.
А для смельчаков, которые рискуют быть собой у Жизни есть достойная награда
Таким людям достается все самое лучшее, что только бывает в этом мире:
- Любовь и дружба. Настоящие, без фальши. С чувствами, глубокими и вкусными.
- Реализация своего потенциала и радость от этого. Гордость за себя и свои достижения.
- Неимоверное чувство драйва от того, что ты создаешь этот мир, делаешь классные проекты, от которых мир становится лучше. На деле, а не в мечтах.
- Очень приятное ощущение от того, что делаешь то, что другие считают невозможным
- Ощущение себя на своем месте, никаких метаний из стороны в сторону, из крайности в крайность
- Знакомство с самыми интересными людьми. Сильными, ресурсными, многогранными, глубокими, мудрыми.
- Радостное удивление от того, какие открываются возможности от перехода на новые уровни. (“А что, так можно было?”, “Ого, я точно не сплю?”)
- Деньги, достаток, материальное благосостояние сильно выше среднего
- Эмоции, драйв и веселье. По полной программе.
И это далеко не полный список.
Бонус: Что значит «нести свой крест?»
Смысл жизни
Недавно с командой были на обучении и после очередного насыщенного тренингового дня, уже поздним вечером, сидя в кафе за чашечкой кофе, разговорились на интересную тему.
О смысле и предназначении.
Беседа была горячей, эмоциональной и очень живой. В конце пришли к единому мнению, что нас всех порадовало.
Поделюсь с вами мыслями, которые родились в том разговоре, это может быть ценно для вас.
Многие люди ищут смысл. Есть даже такая фраза «найти смысл (жизни, дела, проекта, существования)».
Но смысл найти невозможно
Он не ждет вас где-то там за высокими горами в тени столетнего дуба, запертый в сундук. Вашего смысла нигде нет.
Смысл можно СОЗДАТЬ и ВЛОЖИТЬ.
И вот это уже интересно.
Вариант «найти смысл» — детский, инфантильный, безответственный: я буду искать, может быть и найду, а может и нет. Обычно смысл ищут годами и десятилетиями.
Я буду размышлять, а есть ли смысл? а в чем он? а может его нет?
Я буду спорить с теми кто говорит что смысла нет (или с теми, кто говорит что смысл есть).
Я буду грызть себя сомнениями, а есть ли он? При этом я как будто пустоватый внутри, как будто мне чего-то не хватает, может быть этого самого смысла.
Этот вариант не предполагает каких-то активных душевных усилий и внешний действий. «Поиск» — не в счет, потому что он обычно ограничивается этими самыми рассуждениями и страданиями.
А если поиск все же и выходит за рамки рассуждений, то заканчивается тем, что такой человек принимает чужой смысл за свой.
Чужой = тех людей или того человека, который смог этот смысл создать и вложить. Например, это может быть какая-то глобальная идея, религия, организация со своим уставом, образ жизни, придуманный другими людьми.
Вариант «создать смысл и вложить» — взрослый, осознанный, ответственный.
«Я создам свой смысл сам» — активная позиция творца, создателя.
Я не буду искать его, я не буду спрашивать у кого-то, я не буду рефлексировать по этому поводу.
Я создам свой смысл и вложу его в то, что для меня ценно: в свое дело, в свой проект, в свои отношения, свою семью, свою идею и т.д.
Этот вариант предполагает ответственность, потому что я делаю свой смысл сам и сам беру на себя ответственность за то как я буду жить с ним.
Я сам выбираю во что и как мне его вложить (и во что не вкладывать) и сам отвечаю за то, что из этого получится в итоге. И мне не кого будет винить если вдруг получится не так как я это себе представляю.
Это взрослая позиция.
Чем отличаются эти два подхода?
В первую очередь, физическим ощущением в теле. Смысл — это не что-то умозрительное, это совершенно конкретное телесное ощущение, которое не спутаешь ни с каким другим.
И если человек не умеет создавать, не понимает что значит «создать свой смысл» на телесном уровне (не в голове), то ему приходится искать свой смысл где-то вовне (а там его нет!).
Создание смысла — просто навык, которому можно научиться при желании.
Часто нам говорят: «нужно найти дело которое ты полюбишь»
Слышали такую фразу? Уверена что да.
Это про то же самое: искать, перебирать, менять дела, пока мне вдруг не попадется то, которое я полюблю (А через месяц оно мне надоест и я опять отправлюсь на поиски!).
Взрослый подход: полюбить то дело, которое ты уже делаешь.
Например, если я сейчас работаю дворником, я вложу свою любовь в это дело. Я буду осознанным дворником, который присутствует в том, что делает.
Я научусь делать это медитативно, участвуя в процессе, а не витая мыслями в облаках.
Я приму опыт быть дворником, а не стану отвергать его. Я буду делать свое дело с любовью, так что и я, и те люди которых я буду встречать на своем пути дворника будут чувствовать эту любовь.
И если вдруг, научившись этому, я решу что путь дворника для меня закончен, я ВЫБЕРУ (не найду, а именно выберу) другое дело, в котором я смогу реализовать свой потенциал лучше.
И точно также полюблю его и ВЛОЖУ В НЕГО СВОЙ СМЫСЛ.
Это зрелый, взрослый подход, на который способны, увы, немногие.
Когда вы поступаете так, у вас нет никаких проблем с предназначением
У вас нет необходимости искать его. Вы его и так знаете, вы просто берете и делаете, вкладывая созданный вами смысл.
Предназначение и смысл ищут те, кто не умеет любить. Те же, кто умеют – создают смысл и вкладывают его в дело, которое выбрали сами.
Как ни странно (а на самом деле вполне объяснимо), такие люди достигают максимального успеха в своем деле. Мы читаем про них книги, смотрим снятые про них фильмы или просто рассказываем друг другу истории об этих необычных людях.
Филосовско-исследовательская медитация «Смысл Жизни»
Эта практика поможет вам почувствовать свой смысл (именно почувствовать) и ощутить его полнее, всем телом.
Практика: Смысл Жизни
Нажмите Play и дождитесь загрузки аудио-файла, после этого медитация запустится автоматически
Ваше задание: сделайте практику и запишите в рабочей тетради свои осознания.
Основные мысли
- Предназначение найти невозможно, нигде во внешнем мире его нет. Предназначение можно раскрыть, узнавая себя.
- Важно быть честным с собой, понимать какой я на самом деле, без масок и ролей, которые навесили на меня другие люди.
- Жить своей жизнью не всегда легко, но всегда вознаграждается гораздо больше, чем жить навязанной жизнью. Люди, рискнувшие стать настоящими, получают от жизни все самое лучшее.
- Смысл жизни, подобро предназначению, нигде не спрятан, поэтому найти его также невозможно. Смысл можно создать и вложить.
- Взрослый подход к делу в том, чтобы полюбить то дело, которое ты уже делаешь.
В следующем уроке
Совсем скоро вам придет следующее увлекательное занятие, в котором:
- Вы узнаете, как часто можно делать практики, чтобы получить максимальный эффект
- Вы поймете как не делать медитации через НАДО
До встречи в следующем уроке!
Поделиться своими впечатлениями, чувствами и осознаниями можно в комментариях:
