💜 Уверенность
Если в вашей жизни бывают ситуации, которые выбивают вас из колеи – значит вам не хватает уверенности.
Если вы не решаетесь начать свое дело или попросить повышение по службе, не решаетесь заводить важный для вас разговор – вам не хватает уверенности.
Если вы боитесь озвучивать вслух свои желания, свои намерения, добиваться своего в споре, не можете отстоять свою позицию – вам не хватает уверенности.
Если вы боитесь выступать публично, боитесь что вас осудят, на вас “не так посмотрят”, будут говорить о вас за спиной – вам не хватает уверенности.
Если вы иногда (или постоянно) переживаете за свое будущее, за свое финансовое положение, за свои отношения, за свое здоровье – вам не хватает уверенности.
И она определенно нужна вам – вы сами об этом знаете 🔥 🔥
Поэтому сегодня поработаем над вашей уверенностью с помощью медитации, которая так и называется – “Уверенность”
Практика: Уверенность
Нажмите Play и дождитесь загрузки аудио-файла, после этого медитация запустится автоматически
Ваше задание: сделайте практику и запишите в рабочей тетради свои осознания.
В следующем уроке
Совсем скоро вам придет следующее увлекательное занятие, в котором:
- Вы поймете, что делать если вы не видите образы во время медитации
До встречи в следующем уроке!
Поделиться своими впечатлениями, чувствами и осознаниями можно в комментариях:
