10 душевных медитаций – урок 18 – Внутренний ребенок

Творчество, интуиция, способности, талант, дар, предназначение…

Интересно развить/найти/раскрыть что-то из этого?

Творчество, интуиция, способности, талант, дар, предназначение – это все естественно для любого человека с рождения!

У вас есть внутри вся информация, весь потенциал, все силы, чтобы раскрыть себя по-максимуму в этом мире. Более того, у вас это было всегда, с самого рождения.

Когда вы пришли в этот мир, у вас не было проблем с творчеством, интуицией и т.д.

У маленького ребенка нет проблем с тем какую игру себе придумать или как выразить себя творчески.

Он может прыгать, бегать, скакать, строить замки из фигурок, держать палку в руках и представлять что это лошадь, на которой он скачет. Он может придумать себе любую игру и играть в нее по-настоящему, полностью отдавая себя процессу.

У маленького ребенка нет никаких проблем понять что ему интересно, а что нет. Он не мучается сомнениями “А мое ли это, а надо ли мне это”. Он просто создает свою жизнь, играет в нее и делает себя счастливым.

Скажите мне, только честно: вы когда-нибудь были ребенком? :)

Вопрос, на самом деле, без подвоха.

Конечно, были. И тоже играли, были непосредственным, живым, полностью счастливым человеком. Творческим, спонтанным, игривым, чувственным, НАСТОЯЩИМ!

И если сейчас, когда вы уже взрослые, вы задаетесь вопросами:

  • В чем мое предназначение
  • В чем смысл жизни
  • Как раскрыть творческие способности
  • Как пробудить интуицию
  • Как принять правильное решение
  • … и тому подобными

То начинать нужно не с этого. Настоящая задача в другом месте.

10 душевных медитаций – урок 18 – Внутренний ребенок

Почему так происходит, что с взрослением мы теряем себя настоящего?

Маленький ребенок приходит в мир взрослых людей, которые уже за него многое решили. Каким он должен быть, кого должен любить, как относиться, кем стать когда вырастет и много еще чего.

В вас уже вложили слишком много ожиданий. Это первый момент.

Второй момент в том, что с взрослением нас всех учат как правильно, как хорошо и как плохо. Загоняют в свои рамки.

Это не делай, сюда не ходи, да какой из тебя художник, главное – люби своих родителей, да как же я буду без тебя когда ты вырастешь, да лучше бы тебя вообще не было и так далее, и так далее.

Любое общество пытается сделать из ребенка себе подобного.

А много ли вокруг по-настоящему реализованных счастливых людей, которые раскрыли свой потенциал? Увы, нет, очень немного.

Поэтому шанс вырасти и сохранить свою игривость и спонтанность у любого ребенка стремится к нулю.

И настоящая задача в том, чтобы найти контакт с той частью себя, которая давно забыта, забита и подавлена. От которой вам пришлось отказаться в процессе вашего роста и развития, чтобы соответствовать требованиям окружающих.

Есть часть личности, про которую вы давно забыли (или вообще не знали о ней) – ваш Внутренний Ребенок

Именно Внутренний Ребенок отвечает за творчество, самовыражение, интуицию, радость жизни, любовь, изобилие и все то прекрасное, что вы хотите от жизни.

Внутренний ребенок – это архитепическая часть личности (то есть такая, которая есть у каждого человека). Это очень древняя психологическая структура, которая наполнена всеми силами, всеми энергиями, которые только есть в этом мире.

В любом маленьком ребенке уже есть все, вся энергия мира. Именно поэтому маленькие дети вызывают такую радость и умиление. Потому что они еще настоящие, они еще не потеряли то, что так нехватает взрослым людям: игру, спонтанность, чувственность, эмоциональность.

Взрослые собираются вокруг ребенка в том числе чтобы “подкормиться” энергией, когда своей уже нехватает.

И именно поэтому бабушки так ждут внуков. Потому что свой внутренний ребенок уже давно засох, а тут можно подпитаться живой энергией нового человека.

10 душевных медитаций – урок 18 – Внутренний ребенок

Почему так происходит?

Дело в том, что нас всех недолюбили. По разным причинам.

Мы все выросли в такой среде, в таком обществе, в котором очень мало любви.

Этому есть много причин. Одна из причин: войны, репрессии, голод, смутные времена в истории нашей страны. Тогда задачи были другие: нужно было просто выжить, и было просто не до любви.

Недолюбленный человек на автомате (потому что по другому не умеет) продолжает НЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ.

(Когда вы ругаете, кричите или бьете ребенка, он не перестает любить вас. Он перестает любить себя.)

Правда в том, что вы всегда, в любой момент можете раскрыть этот ресурс в себе, а не подпитываться им от других. Ваш внутренний ребенок еще жив и ждет встречи с вами.

Основные признаки нелюбви к себе:

  • Делаете больше для других
  • Боитесь отказать в просьбе
  • Жертвуете своими интересами ради блага других людей
  • О себе вспоминаете в последнюю очередь (или вообще никогда)
  • Не умеете качественно отдыхать и радовать себя
  • Не позволяете себя отдыхать, испытываете чувство вины за желание отдохнуть
  • У вас мало желаний (или вообще нет)

10 душевных медитаций – урок 18 – Внутренний ребенок

Что с этим делать?

Здесь есть два пути: Инфантильный (детский) и Осознанный (взрослый)

Инфантильный (детский)

Ждать любви от окружающих. Ждать, что вас долюбят: мама/папа, муж/жена, брат/сестра, друзья, коллеги, общество

Я такая хорошая, я всю себя отдаю вам, я о вас забочусь, теперь вы должны меня за это любить

Это детская позиция. Это позиция жертвы.

Осознанный (взрослый)

Взять это дело в свои руки. Долюбить себя самостоятельно.

англ. reparenting – стать родителем самому себе

Самостоятельно дать себе всю ту любовь, которую недополучили в детстве. Самому научиться себя любить, заботиться о себе. Самому принять себя.

И здесь речь идет не столько о действиях, сколько о состоянии, о чувствах к самому себе

Те, кто выбирают 1 вариант: для вас обучение закончено, я ничем не могу вам помочь.

Те, кто выбирают 2 вариант: давайте учиться на практике.

Практика: Встреча с Внутренним Ребенком

Нажмите Play и дождитесь загрузки аудио-файла, после этого медитация запустится автоматически

Ваше задание: сделайте практику и запишите в рабочей тетради свои осознания.

10 душевных медитаций – урок 18 – Внутренний ребенок

В следующем уроке

Совсем скоро вам придет следующее увлекательное занятие, в котором:

  • Открою вам секреты Возрождения Феникса – за счет чего происходит трансформация
  • Вы узнаете, как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы это было легко и давало сверх-результаты
  • Вы сделаете практику по работе с ленью

10 душевных медитаций – урок 18 – Внутренний ребенок

До встречи в следующем уроке!

Поделиться своими впечатлениями, чувствами и осознаниями можно в комментариях:

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой