💚 Исцеляющая медитация «Ручей»
Практика: Ручей
Нажмите Play и дождитесь загрузки аудио-файла, после этого медитация запустится автоматически
В следующем уроке
Совсем скоро вам придет следующее увлекательное занятие, в котором:
- Вы узнаете как расслабиться во время медитации
- Вы поймете: куда направлять свое внимание, чтобы качественно провести практику, не отвлекаясь на внешние раздражители
До встречи в следующем уроке!
Поделиться своими впечатлениями, чувствами и осознаниями можно в комментариях: