10 душевных медитаций – урок 4 – Практика “Ручей”

💚 Исцеляющая медитация «Ручей»

Эта легкая приятная техника позволит вам расслабиться и запустить исцеляющие процессы внутри своего тела.

Если есть какая-то боль – она начнет исцеляться. Вы запустите процессы исцеления, которые будут происходить в фоновом режиме незаметно для вас, исцеляя все то, что должно быть исцелено.

Регулярно практикуя медитацию «Ручей» вы очень скоро начнете чувствовать себя лучше, у вас будет больше энергии, вы почувствуете легкость во всем теле. Эффект будет даже от одной медитации.

Практика: Ручей

Нажмите Play и дождитесь загрузки аудио-файла, после этого медитация запустится автоматически

В следующем уроке

Совсем скоро вам придет следующее увлекательное занятие, в котором:

  • Вы узнаете как расслабиться во время медитации
  • Вы поймете: куда направлять свое внимание, чтобы качественно провести практику, не отвлекаясь на внешние раздражители

10 душевных медитаций – урок 4 - Практика "Ручей"

До встречи в следующем уроке!

Поделиться своими впечатлениями, чувствами и осознаниями можно в комментариях:

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой