Часто так бывает, что подумав о каком-то своем желании, человек тут же в своем уме строит преграды для его реализации.
Обычно это происходит на полном автомате: мы даже не замечаем как сами своими же руками лишаем свое желание возможности осуществиться.
По моему опыту, есть 7 едких фразочек, которые гарантированно лишают любое желание возможности осуществиться.
На самом деле их гораздо больше: десятки, если не сотни.
Но эти семь — самый яд, самый кошмарный кошмар для любого, кто хочет насладиться своими желаниями еще в этой жизни (не откладывая на потом).
Обнаружив у себя эту заразу (в мыслях или на языке), стоит немедленно остановиться, осознать и никогда больше не повторять. А лучше — заменить на что-нибудь более позитивное (примеры приведу).
Итак, 7 фраз-мыслей, которые убивают ваши желания.
1. «Я не могу себе этого позволить»
«Я не могу позволить себе дорогую шубу», «Я не могу позволить себе обедать в этом ресторане», «Я не могу себе позволить принять дорогой подарок (я буду чувствовать себя обязанной!)» и так далее.
Что же, если вы так решили — вы действительно не сможете себе этого позволить.
Самое интересное: даже если у вас будут деньги, время, силы и все обстоятельства повернутся к вам лицом — вы все равно не сможете себе этого позволить. Потому что это просто ваш выбор, ваше внутреннее решение довольствоваться малым.
Эта мысль как топор отрубает у вас добрую половину удовольствия от жизни.
Ведь в жизни так много всего, что вы теперь не можете себе позволить одним своим решением.
Вместо этого стоит задать себе вопросы:
«КАК я могу себе это позволить? Что я могу сделать, чтобы себе это позволить?» или мега-просветляющий вопрос: «А что ЕЩЕ я могу себе позволить в этой жизни?»
2. «Мне и так хорошо» («И так сойдет», «Можно и без этого прожить»)
Чаще всего когда человек говорит «Мне и так хорошо» — он лукавит: в этот момент ему не хорошо.
Он чувствует обиду, раздражение, злость или зависть. Потому что есть что-то, что он сильно хочет, но не может получить.
Действительно, можно прожить без многих вещей и занятий, можно даже без крыши над головой прожить. Вопрос только в качестве вашей жизни и в том насколько она вам нравится.
Поэтому вместо того, чтобы ограничивать себя фразами вроде «И так сойдет», задайте себе вопрос: «А что еще я могу захотеть/получить/достичь/познать в этой жизни?»
3. «У меня не получится»
Если эта фраза относится к тому, что вам не хватает каких-то навыков или знаний чтобы достичь результата, то вместо того, чтобы думать что у вас не получится, можно задаться вопросами:
- А каких навыков мне не хватает, чтобы получилось?
- Где и как я могу получить эти навыки?
- Как и в какие сроки я могу этому научиться?
Если же ваше «у меня не получится» связано с недостатком веры в себя, то полезно прокачать свое внутренне состояние:
- заняться медитацией или терапией
- найти занятия и увлечения, которые дадут внутренний ресурс
- вспомнить дела и ситуации где у вас хорошо все получилось и почерпнуть вдохновение оттуда.
Также очень полезным в этом случае будет найти или создать окружение людей, которые поддерживают ваши стремления и усиливают вашу веру в себя.
4. «Я не достаточно… (умен, здоров, красив)»
Правда жизни в том, что достаточно не будет никогда.
Во-первых, всегда есть куда расти, совершенству нет предела. И сколько бы вы ни старались — всегда есть следующий уровень. И это здорово, это дает простор для бесконечного роста.
Во-вторых, в какой бы точке своего пути вы ни находились — всегда есть те, кто лучше, умнее, богаче, красивее вас. Это просто факт, бесполезно пытаться с этим спорить или расстраиваться по этому поводу.
На эту тему есть отличная фраза: «Не нужно сравнивать свою первую главу с моей пятнадцатой. Мы все на разных главах своей жизни».
Примите то, что у вас есть: ваши навыки и способности, ваши ресурсы, вашу внешность, ум и таланты. И действуйте уже сейчас с тем, что у вас есть.
Помните, что подходящего времени не будет никогда. Поэтому действуйте прямо сейчас.
5. «У меня нет…. (денег, таланта, связей, сил)»
Эта фраза во многом похожа на предыдущую и является отличным оправданием для тех, кто боится перемен.
— Ты можешь начать свое дело!
— Да, но у меня нет стартового капитала. Да и для этого нужны связи, у меня их тоже нет!— У тебя так много опыта — ты можешь написать книгу!
— Да, но у меня нет таланта, я не умею— Ты же можешь просто переехать в город, где тебе будет лучше
— Да, но у меня уже нет на это сил
Такие разговоры мне раньше приходилось слышать довольно часто. Сейчас, слава богу, в окружении уже нет людей, которые мыслят подобными ограничениями.
Все дело в том, что любые ресурсы можно создать.
- Нет начального капитала — заработай или придумай как сделать это без больших вложений
- Нет связей — создай или найди способ как сделать это без связей
- Нет таланта — развивайся, учись. А часто талант и не нужен – просто берешь и начинаешь писать как умеешь, этого достаточно: очень много книг, написаны любителями
- Нет сил — займись своим телом, начни медитировать и хорошо высыпаться утром. Силы можно восстановить довольно быстро
И так далее. В основе этого, как всегда, только ваш выбор.
6. «Я не знаю как»
Навсегда выбросьте из своего лексикона эту ужасную фразу. Она не должна стать очередным препятствием для ваших действий и достижений.
Ни один ребенок не научился бы ходить, если бы подумал: «Я не знаю как».
Ни один город не был бы построен, ни один роман не был бы написан, ничего в этом мире не было бы создано, если бы человек, стоявший у истоков этого дела, подумал бы: «Я не знаю как».
Чтобы что-то сделать, не обязательно знать как.
Нужно просто делать. Этого достаточно, знание придет потом. Сначала сделаете, потом поймете как.
Когда я решила провести свой первый тренинг, я не знала как это делается.
Но я просто взяла и провела. И потом еще один. И еще. И еще.
И где-то в процессе постепенно пришло понимание как это делать правильно.
И вы не исключение. Если хотите хорошей жизни, хотите исполнения своих сокровенных желаний — навсегда выбросьте эту фразу из своей головы.
7. «Мне уже поздно» (или «мне слишком рано»)
Очень коварная ловушка, в которую попадают люди разного возраста.
Именно разного: есть молодые люди 30-35 лет, которые искренне считают, что им уже поздно учиться. Дескать все уже: молодые годы позади, мозг уже не тот, память слабовата, поздно мне уже. Хотя человеку всего 30.
«Мне уже поздно» — просто очередная ловушка ума, потому что в реальности не существует никаких стандартов относительно возраста.
Есть огромное количество людей, которые начали активную жизнь в 50-55-60 и более лет. И которые сейчас путешествуют, ведут свои блоги, занимаются спортом, медитируют, исполняют свои желания и наслаждаются жизнью.
Почему? Потому что они так решили. Это их выбор.
У меня среди учениц на разных курсах есть люди в возрасте. И это не мешает им развиваться и улучшать свою жизнь. По той же самой причине — они сами так решили, они разрешили себе это.
За всеми этими фразами лежит такая неприятная штуковина:
Откладывание жизни на потом
Когда вы решаете взять паузу и отложить что-то важное на потом — жизнь при этом не останавливается.
Она не тормозит в то время когда вы пребываете в замешательстве, испытываете страх, сомневаетесь, думаете, взвешиваете варианты, отговариваете себя, испытываете внутренние противоречия.
Жизнь просто продолжается…. БЕЗ ВАС.
Поэтому откладывать жизнь на потом не выгодно.
Выгодно участвовать в своей жизни. Потому что она все равно продолжается, время все равно идет.
Как говорила одна моя знакомая: «Я все ждала и ждала когда время придет, а оно только уходит»
Живите сейчас. Живите по-максимуму.
Надеюсь, что эта статья дала вам пищу для размышлений. Рекомендую добавить ее в закладки, чтобы периодически возвращаться за новыми осознаниями.
Чтобы нам с вами всегда оставаться на связи, добро пожаловать:
Основная группа ВК: https://vk.com/selfreconstruction
Инстаграм: https://www.instagram.com/selfreconstruction/
Сайт: http://elena-coaching.ru/
Youtube-канал: https://www.youtube.com/channel/UCCr4Qvlqwr1Yd23VjX-TIjA
С любовью и уважением, Елена Игнатьева, ваш проводник в удивительный мир изобилия
