Во время медитации я улетаю в другую реальность, как будто я совсем не здесь, не в этом мире — это нормально?
Да, это нормально, только обязательно возвращайтесь обратно.
По окончании практики обязательно делайте процесс возвращения:
Почувствуйте свое тело, обратите внимание на свое дыхание.
Ощутите как энергия идет по телу.
Сделайте несколько глубоких вдохов/выдохов, потянитесь, откройте глаза и улыбнитесь.
Возвращайтесь в этот мир, который уже ждет вас!
Положите руку на грудь и поблагодарите себя за практику.
Когда мы работаем в практике, у нас есть связь не только с собственным бессознательным, но и с коллективным бессознательным.
Те, кто уже давно практикует, знают, что работая над собой вы можете подключиться к коллективному бессознательному и уйти далеко за пределы этого мира, этой реальности.
Это нормально.
Вы получаете какие-то знания оттуда, какие-то озарения, новую информацию, новый опыт, который можно получить только там.
Вы можете принести этот опыт, эти чувства, ощущения в свою жизнь здесь. Это расширяет вашу реальность, делает ее более целостной.
Коллективное бессознательное открывает вам доступ к бесконечному полю возможностей.
И это огромный ресурс для вашей жизни здесь, в этом мире.
Вы можете уйти далеко во время практики, но возвращайтесь в тело когда она закончится.
Мы живем в теле и наша задача — прожить эту жизнь в своем физическом теле.
Если вы уйдете в другую реальность и останетесь там, вы пропустите жизнь здесь.
Вы видели таких людей, про них говорят: «он не в себе», «он откуда-то не отсюда», «он на своей луне», «витает в облаках», «он какой-то странный, оторванный от мира сего».
Энергетически такой человек действительно оторван: его тело здесь, но сам он где-то далеко, его энергия, его внимание, его мысли где-то далеко отсюда.
И он пропускает всю жизнь, пропускает все самое важное, для чего пришел в этот мир.
Поэтому улетайте, получайте новый опыт, и потом возвращайтесь обратно.
***
Надеюсь статья была для вас полезной и ваше удовольствие и результаты от практик увеличатся после применения этого материала.
🔥 10 душевных медитаций для вашего развития
От души рекомендую пройти волшебный курс “10 душевных медитаций для вашего развития”. Это 3 недели интереснейшего обучения и погружения в удивительный мир медитации.
Это теория и практика, самый концентрат, самый сок, который я собрала для вас в одном месте. Это совершенно бесплатно и вы получите массу удовольствия. Подписаться на курс можно здесь: https://igelena.ru/10meditations
