Наверное самый популярный фоновый тренинг, который берут очень многие. И который сложно, почти невозможно отработать в городе.
«Слепой» надевает повязку на глаза и весь день начиная с утреннего подъема и заканчивая вечерним сбором проводит в полной темноте, не видя ничего.
Можно взять тренинг на половину дня, до обеда, но тогда эффективность меньше. Хотя, у нас были участники, которым вполне хватило и половины дня чтобы достичь своей цели
Вот какие задачи решает этот тренинг:
- Отработка навыка просить и получать помощь.
Оказавшись на день без зрения, вы вдруг обнаруживаете, что даже самые простые вещи начинают вызывать затруднения: как вы будете искать дорогу, ориентироваться в пространстве? как найти столовые приборы во время обеда? как завязать шнурки в полной темноте? как принять душ или почистить зубы без зрения?
И еще много задач, для выполнения которых вам будет необходима помощь других участников. Сможете попросить? Или все будете делать самостоятельно?
2. Доверие к людям.
Без зрения придется доверять тем, кто рядом. Дать руку и попросить довести тебя до столовой может оказаться не так просто как кажется на первый взгляд. Сможете расслабиться и отдаться потоку или будете контролировать ситуацию?
3. Развитие других чувств кроме зрения: слух, обоняние, осязание и шестое чувство.
Как известно, 80% информации человек получает через зрительный канал восприятия. Что будет если на день отключить его?
Наши участники делились тем, как они впервые услышали кузнечиков, оказавшись слепыми. Как оказывается приятно ощущать прикосновения ветра. Как ощущение одного человека, стоящего рядом, отличается от другого.
Некоторые могли точно определить кто стоит перед ними на расстоянии 100 метров. Кто-то безошибочно определял чьи руки прикасаются к нему, когда его одновременно трогали 3-4 человека.
А кто-то смог погрузиться в самую глубину чувствования и открыл свои способности к ясновидению (да, и такое тоже бывает!)
Варианты тренинга «Слепой»
На вечернем сборе, когда участник берет этот тренинг, он определяет для себя степень помощи, которая ему необходима. И сообщает об этом группе.
Например, «помогайте мне только если я об этом прошу» или «помогайте если сами видите, что мне нужна помощь» или «я хочу чтобы от меня вообще не отходили ни на шаг, чтобы рядом всегда кто-то был».
Есть люди, которым очень страшен даже сам факт того, что они окажутся в темноте. Таким людям нужна помощь постоянно.
Есть те, кто более приспособлен и нуждается лишь в минимальной помощи (подсказать в каком примерно направлении находится его цель или голосом провести до цели).
Поэтому каждый сам волен выбирать — какая помощь и в каких количествах ему нужна.
***
Прожить это на себе и извлечь бесценный опыт можно на выездном тренинге на Байкале — http://igelena.ru/baikal
