Как предотвратить откаты в прежнее состояние?

Идти дальше и искать причину: зачем тебе нужно откатываться в прежнее состояние? Для чего тебе нужно прежнее состояние?

Для чего тебе нужна та боль, те обиды, с какой целью ты это удерживаешь?

Возврат назад (так называемый откат) всегда сопровождается вторичной выгодой. Хотя, на самом деле, это даже первичная выгода.

Раньше вы жили в системе: кто-то жертва, кто-то тиран, кто-то кем-то пользуется, живет за счет чьих-то ресурсов.

И тут кто-то один начинает шевелиться.

И что-то внутри вас как будто говорит: «Ой, да что ты тут трепыхаешься, сиди себе на месте, все же хорошо» — и вы сдаетесь.

Да, в старом состоянии есть какая-то боль, но так же привычнее. Так теплее, спокойнее, есть какие-то привычные действия, своя зона комфорта.

И выгоднее оставаться в этом, потому что не надо рисковать, не надо брать ответственность, не придется сталкиваться со сложными ситуациями, в которых ты не знаешь как поступить, не надо развиваться.

Да и подруги всегда поддержат, ни с кем ссориться не придется, и вроде бы и все хорошо.

И вы сдаётесь.

Поэтому нужно идти дальше в терапию и разбираться: зачем на самом деле мне нужно старое состояние? что в нем ценного для меня? почему мне выгодно оставаться в нем?

И исцелять эту причину.

***

Секрет больших результатов, изображение №1

Надеюсь, что эта статья дала вам пищу для размышлений. Рекомендую добавить ее в закладки, чтобы периодически возвращаться за новыми осознаниями.

Чтобы нам с вами всегда оставаться на связи, добро пожаловать:

Основная группа ВК: https://vk.com/selfreconstruction
Инстаграм: https://www.instagram.com/selfreconstruction/
Сайт: http://elena-coaching.ru/
Youtube-канал: https://www.youtube.com/channel/UCCr4Qvlqwr1Yd23VjX-TIjA

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии