Серьезным барьером для многих людей являются внутренние ограничения.
Это когда человек сам себе запрещает достичь того, чего хочет. При этом совершенно логично объясняя, почему это невозможно. Такая социально-приемлемая форма мазохизма.
Обычно у человека на каждое «Да» приходится по 5-6 «Нет», часто и больше.
Например:
— Мир изобилен: ты можешь начать свое дело, делать то что тебе нравится и приносит пользу другим людям и начать зарабатывать приличные деньги
— Да, но чтобы начать свое дело нужен начальный капитал, а у меня его нет (нет №1)
к тому же это опасно, большие деньги могут отнять (нет №2)
а еще нужны связи, которых у меня тоже нет (нет №3)
да и у меня нет идей для своего дела (нет №4)
да и возраст уже не тот (нет №5)
а еще… а еще… а еще все богатые жулики и воры, честным трудом не заработаешь….а еще….не жили богато – нечего и начинать….
— Мир изобилен: ты можешь найти достойного мужчину, наслаждаться отношениями с ним, стать для него музой и выйти замуж, будешь чувствовать себя счастливой
— Ну дааа, все достойные уже давно заняты (нет №1)
да и вообще все мужики — &$%%@ (нет №2)
да и где его искать, мне попадаются только всякие негодяи (нет №3)
да и знаю я их: сначала все будет хорошо, а потом начнется то же самое (нет №4)
и возраст уже не тот, разочаровалась я в отношениях, кому я нужна, да и мне уже никто не нужен (нет №5-6-7-8)
а еще в мире нет любви, все только ради денег (нет №9)
Я немного утрирую (хотя совсем немного), но часто картина выглядит именно так.
И когда вот такое чудо приходит ко мне в тренинг или на индивидуальную работу и спрашивает: «Лена, у меня не исполняются желания, у меня не работают все эти техники, почемуууууу??», я задаю встречный вопрос:
«А разве сама (сам) не понимаешь? У тебя в голове, в теле, в душе одни ограничения. Ты сама убиваешь любое свое желание на корню. Даже не успев родиться — желание уже умирает, от твоих же рук»
Что же с этим делать? Как избавиться от ограничений при исполнении желаний?
Можно, конечно, ничего не делать и продолжать жаловаться на жизнь. Но это не наш с вами путь, правда же?
Кстати, если вы выбираете продолжать жаловаться, большая просьба — выйдите из моей группы и отпишитесь от рассылки: я ничем не могу помочь таким людям.
А теперь давайте немного поработаем с теми, кто остался
Сделаем упражнение, которое приблизит вас к свободе от ограничений.
Упражнение.
Представьте что вы живете в мире, где для вас нет никаких ограничений.
Вы можете достичь чего угодно и никто и ничего не в силах помешать вам. Вы можете жить той жизнью, которой захотите.
Иметь те отношения, которые вам нравятся. Тех людей рядом, с которыми вам хорошо (и не общаться с теми, с кем плохо).
Иметь тот уровень дохода, который хотите. Путешествовать в те страны, которые вам привлекают.
Заниматься тем делом, которым хотите. Иметь то здоровье, которое вам нужно.
Проявлять себя так как вам хочется, не зажимая себя в чьи-то рамки. И так далее.
И никто вас за это не осудит и не накажет. Никто не придет и не отберет, никто не вставит палки в колеса.
Вообще ничего не произойдет плохого, если вы вдруг станете богатым, счастливым, здоровым и полностью реализованным человеком.
И теперь помечтайте на тему: какой жизнью я буду жить в таком мире?
Как будет проходить мой день, месяц, год? Что и кто будет окружать меня? Что я буду делать? Каким человеком я буду?
Что я буду ценить? Что для меня будет совершенно не важно? Как я буду себя чувствовать?
[Сделайте паузу и выполните упражнение: мысленно или письменно]
Теперь давайте анализировать то, что вы намечтали.
Я сильно сомневаюсь, что кто-то из вас выберет быть больным, бедным и одиноким в мире где нет ограничений.
То, о чем вы только что мечтали и есть жизнь вашей мечты.
И в мире без ограничений у вас есть все то, чего нет в реальном мире. Почему?
Потому что вы САМИ СЕБЯ ограничиваете от получения этого.
Начните по одному пункту выписывать все то, что есть в жизни вашей мечты. И к каждому пункту задавайте себе вопросы:
- Что мешает мне иметь это в реальной жизни?
2. Что я могу сделать, чтобы достичь этого в реальной жизни?
3. Каких навыков не хватает мне?
4. Что я могу сделать, чтобы получить эти навыки?
5. Есть ли примеры людей, которые достигли этого, будучи в похожих условиях?
6. Я действительно этого хочу, или мне просто приятно помечтать об этом?
Ответы на эти вопросы дадут вам много подсказок и это будет отличным полем для действий в вашей реальной жизни, чтобы приблизить ее к жизни вашей мечты.
Смысл упражнения в том, чтобы осознать свои ограничения и найти в них ресурс.
За каждым ограничением скрывается ваша сила. Сейчас вы ограничиваете ее. Но можете и выпустить наружу и реализовать через действия.
Например:
ограничение: у меня нет стартового капитала
сила: стартовый капитал можно заработать. что я могу для этого сделать?
ограничение: все достойные мужчины уже заняты
сила: как стать такой женщиной, на которую обращают внимание достойные мужчины? что я могу для этого сделать?
ограничение: в моем возрасте это уже невозможно
сила: есть ли примеры людей, которые сделали это в моем возрасте или старше? могу ли я также или лучше? что я могу для этого сделать?
и так далее…
Надеюсь, что эта статья дала вам пищу для размышлений. Рекомендую добавить ее в закладки, чтобы периодически возвращаться за новыми осознаниями.
С любовью и уважением, Елена Игнатьева, ваш проводник в удивительный мир изобилия