Часто ко мне на тренинг и в индивидуальную работу приходят люди, которые как будто идут по жизни спиной вперед.
Большая часть внимания такого человека направлена на то, что было в прошлом. Как хорошего, так и плохого.
- «Ой, вот здесь меня обидели, вот этот плохо сказал, вот тут неправильно со мной поступили»
- «Оххх, вот в советские-то времена было о-о-о…. а сейчас что?», «Вот когда я был молодым, все по-другому было», «Ох, где же мои годы-то молодые», «Вот нет у современной молодежи никакой совести, а вот у нас….»
- «Ох, вот если бы я тогда… (поступила в институт, была смелее, послушала маму, подумала своей головой)… вот сейчас бы все по-другому было»
и так далее…
Все внимание у таких людей направлено на прошлое.
Но жизнь идет, и поэтому человек как будто идет спиной вперед, не видя, не чувствуя того, что происходит сейчас и какие перспективы ему открываются впереди.
В будущее такие люди стараются не заглядывать (да и как это сделать, если смотришь назад?), а если и заглядывают, то ничего хорошего там не видят.
А все желания и мечты связаны с безуспешными попытками «вернуть прошлогодний снег»: снова вернуться в прошлое, чтобы наверстать, добрать, дожить, доделать, исправить то, что уже безвозвратно ушло.
Даже понимая, что это невозможно.
Почему так происходит? И что делать?
Двигаясь по жизни вперед, мы так или иначе вкладываем свою энергию во что-то. В отношения, в проекты, в людей, в дорогие сердцу места.
Иногда даже в предметы, растения и домашних животных (встречали когда-нибудь людей, которые скучают по любимой яблоньке, которая росла у дома или по кошке, которая была в детстве?)
Ностальгируя по прошлому на самом деле мы скучаем по своей энергии, оставленной там. А вовсе не по людям, местам или событиям.
Когда человек возвращает свою энергию из прошлого, чувство ностальгии сразу же проходит. И появляются силы, чтобы делать что-то сейчас, жить ту жизнь, которая идет сегодня.
Свою энергию можно забрать, вернуть ее из прошлого. Для этого есть специальные техники работы с подсознанием.
Но это еще не все
Если бы все ограничивалось только оставленной в прошлом энергией, все было бы просто. Но кроме оставленной энергии, есть целый пласт чувств, которые тянут назад.
- Обида
- Вина и Стыд
- Страх
- Жалость
- Гнев и злость
Даже чего-то одного из этого списка достаточно, чтобы терять львиную долю энергии, сливая ее в прошлое.
Например, слишком обидчивый человек помнит свои обиды, возвращается к ним, заново переживая то как несправедливо с ним поступили в прошлом, мысленно разговаривает со своими обидчиками, пытаясь наказать, отомстить, объяснить, призвать к морали и т.д.
И это далеко не полный список, есть еще родовые травмы, дезадаптивные установки, субдепрессивные состояния и много еще чего.
Хорошая новость
Кажется: «ой, так много всего, как же с этим справиться??»
Но нам с вами очень повезло! Мы живем в то время, когда наука психология уже достаточно развита (а за последние пару десятилетий так и вовсе совершила квантовый прорыв в своем развитии!).
И уже есть методы и опыт работы и ПОЛНОЙ проработки всех этих состояний.
Подробно про каждое состояние и о том как с ним работать будут рассказывать на марафоне Источник Внутренней Свободы
Там будет и много историй из жизни и примеров работы с учениками. И теории, и практики. И, конечно же, будут медитации в которых сами почувствуете как это работает.
За 5 дней онлайн-марафона вы:
- Поймете, что мешает вам жить свободно и счастливо
- Сделаете несколько активных медитаций
- Узнаете всю правду про себя и других людей
- Получите ключи к вашей счастливой жизни
- Узнаете путь к вашему личному Источнику Внутренней Свободы
Чтобы попасть на марафон, который изменит вашу жизнь, нажмите «Принять участие!» вот здесь — https://vk.com/app5898182_-126485838#s=261580
С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤
