Квест этой недели – “ЧЕМПИОН по зимним видам спорта”
Слоган квеста: «Движение – это жизнь!»
Настали долгожданные каникулы и мы не собираемся сидеть на месте и предаваться непрерывному чревоугодию. Поэтому встаем из-за стола, тепло одеваемся и выходим на улицу.
Как прекрасна зимняя пора! Солнышко светит, снежинки искрятся, так и хочется насладиться этим прекрасным временем года сполна! А сколько разных интересных занятий на свежем воздухе мы знаем с детства!
НАПРИМЕР:
Активность №1: Прогулка
Активность №2: Катание на санках
Активность №3: Катание на беговых лыжах
Активность №4: Катание на горных лыжах
Активность №5: Катание на сноуборде
Активность №6: Катание на коньках
Активность №7: Катание на тюбингах
Активность №8: Катание на лошадях
Активность №9: Игра в снежки
Активность №10: Лепка снеговика
Активность №11: ВАШ вариант, в комментарии
ИТАК, на этой неделе мы практикуем ежедневную активность на свежем воздухе. Любой вариант на выбор, но ежедневно!
И посмотрите – насколько это работает лично для вас. Возможно, эта привычка встроится в вашу жизнь навсегда.
Если берете этот квест в работу – напишите в комментариях: “Беру квест”.
И каждый вечер в течение недели пишите в специальной теме в обсуждениях мини-отчет вот здесь: https://vk.com/topic-126485838_39676416
В отчете напишите что сделано за день, какую активность практиковали.
Там же можно (и нужно!) поддерживать друг друга, делиться историями и фотографиями и просто общаться в свое удовольствие.
Наслаждайтесь!