Квест 27: Искусство жить просто

🔥 Квест этой недели – “ИСКУССТВО ЖИТЬ ПРОСТО” 

Ни для кого не секрет, что хлам крадет наше время и силы, вносит в жизнь хаос, неразбериху, ссоры, неприятные чувства и эмоции. Расхламление – это радость, лёгкость, свобода!

Именно с такими мыслями предлагаю начинать очередной набег на свою квартиру в поисках того, что можно выбросить! Тогда вы будете получать от этого процесса не только практическую пользу, но и вдохновение, прилив сил и энергии. 💪🏻😃

‼ ИТАК, на этой неделе мы практикуем расхламление своего дома.

Ежедневно, в течение 15-20 мин, мы анализируем вещи одной из групп (одежда, обувь, кухонная утварь, техника, книги (диски, кассеты), съестные припасы, аптечка, содержимое балкона/лоджии, документы, косметика и пр.), отбираем хлам и действуем с ним согласно инструкции ниже. ⤵⤵⤵

⁉ Что же такое хлам? 

ХЛАМ:

✅ не приносит радости
✅ дезорганизован
✅ тянет нас в прошлое
✅ заставляет испытывать чувство стыда и зависти.
✅ влияет на отношения в семье
✅ увеличивает время уборки
✅ опасен для здоровья
✅ может ухудшить ваше финансовое положение
✅ крадет ваше время

Понять где хлам, а где дорогая сердцу, нужная и полезная вещь, вам помогут следующие вопросы:

❔ Откуда у меня эта вещь? Почему она оказалась у меня в доме?
❔ Когда я последний раз пользовалась ей?
❔ Она мне нравится? Вызывает улыбку или приятные воспоминания?
❔ Я могу сделать из неё что-то прямо сейчас? (если нет, выбрасывайте!)
❔ Какую пользу приносит эта вещь мне? Она может быть полезной моим домочадцам?
❔ У вещи есть своё место?
❔ У меня есть что-то подобное, похожее, выполняющее те же функции?

Что делать с ненужными вещами?

Ненужные вещи – это не только мусор и поломанные предметы. Это могут быть вполне пригодные вещи в хорошем состоянии, которые могут быть необходимы другим людям. Поэтому не спешите все сваливать в мусорный пакет и выносить на свалку!

Подготовьте 6 листков (любого формата) со следующими надписями и переберите вещи на 6 кучек или пакетов.

⃣ ПРОДАТЬ – вещи/предметы в новом/отличном состоянии, которыми не пользуетесь, но на продаже которых можно заработать.

⃣ ОТДАТЬ – вещи в хорошем состоянии, которыми смогут пользоваться другие. Очень важно, чтобы человек действительно нуждался в этих вещах и потом ими пользовался. Не отдавайте вещи, например, маме или сестре только из-за того, что вам их жалко выкинуть. Не захламляйте чужие дома ненужными вещами и не перекладывайте ответственность на другого человека!

⃣ ВЫБРОСИТЬ – хлам, грязные, испорченные, заношенные вещи.

⃣ ПОЧИНИТЬ – вещи, которые необходимо отремонтировать (обязательно установить дату ремонта они не остались лежать мертвым грузом)

⃣ ОСТАВИТЬ – вещи, решение «оставить» о которых возникает в вашей голове сразу же, безоговорочно. Самые любимые вещи, в которых вы не сомневаетесь.

⃣ ЖАЛКО – вещи, которые не попали ни в одну из описанных категорий (отложите их на 6 месяцев-1 год и поставьте напоминание на телефон. Если в течении года не воспользуетесь ими, значит они вам не нужны, смело прощайтесь!)

↘↘↘

И посмотрите – насколько это работает лично для вас. Возможно, эта привычка встроится в вашу жизнь навсегда.

💡 Если берете этот квест в работу – напишите в комментариях: “Беру квест”. 

И каждый вечер в течение недели пишите в специальной теме в обсуждениях мини-отчет вот здесь: 👉 https://vk.com/topic-126485838_39744108

В отчете напишите, получилось ли практиковать расхламление ежедневно? Какие ощущения при этом испытывали?

Там же можно (и нужно!) поддерживать друг друга, делиться историями и фотографиями и просто общаться в свое удовольствие.

Наслаждайтесь! 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о