Квест этой недели – “ИСКУССТВО ЖИТЬ ПРОСТО”
Ни для кого не секрет, что хлам крадет наше время и силы, вносит в жизнь хаос, неразбериху, ссоры, неприятные чувства и эмоции. Расхламление – это радость, лёгкость, свобода!
Именно с такими мыслями предлагаю начинать очередной набег на свою квартиру в поисках того, что можно выбросить! Тогда вы будете получать от этого процесса не только практическую пользу, но и вдохновение, прилив сил и энергии.
ИТАК, на этой неделе мы практикуем расхламление своего дома.
Ежедневно, в течение 15-20 мин, мы анализируем вещи одной из групп (одежда, обувь, кухонная утварь, техника, книги (диски, кассеты), съестные припасы, аптечка, содержимое балкона/лоджии, документы, косметика и пр.), отбираем хлам и действуем с ним согласно инструкции ниже.
Что же такое хлам?
ХЛАМ:
не приносит радости
дезорганизован
тянет нас в прошлое
заставляет испытывать чувство стыда и зависти.
влияет на отношения в семье
увеличивает время уборки
опасен для здоровья
может ухудшить ваше финансовое положение
крадет ваше время
Понять где хлам, а где дорогая сердцу, нужная и полезная вещь, вам помогут следующие вопросы:
Откуда у меня эта вещь? Почему она оказалась у меня в доме?
Когда я последний раз пользовалась ей?
Она мне нравится? Вызывает улыбку или приятные воспоминания?
Я могу сделать из неё что-то прямо сейчас? (если нет, выбрасывайте!)
Какую пользу приносит эта вещь мне? Она может быть полезной моим домочадцам?
У вещи есть своё место?
У меня есть что-то подобное, похожее, выполняющее те же функции?
Что делать с ненужными вещами?
Ненужные вещи – это не только мусор и поломанные предметы. Это могут быть вполне пригодные вещи в хорошем состоянии, которые могут быть необходимы другим людям. Поэтому не спешите все сваливать в мусорный пакет и выносить на свалку!
Подготовьте 6 листков (любого формата) со следующими надписями и переберите вещи на 6 кучек или пакетов.
ПРОДАТЬ – вещи/предметы в новом/отличном состоянии, которыми не пользуетесь, но на продаже которых можно заработать.
ОТДАТЬ – вещи в хорошем состоянии, которыми смогут пользоваться другие. Очень важно, чтобы человек действительно нуждался в этих вещах и потом ими пользовался. Не отдавайте вещи, например, маме или сестре только из-за того, что вам их жалко выкинуть. Не захламляйте чужие дома ненужными вещами и не перекладывайте ответственность на другого человека!
ВЫБРОСИТЬ – хлам, грязные, испорченные, заношенные вещи.
ПОЧИНИТЬ – вещи, которые необходимо отремонтировать (обязательно установить дату ремонта они не остались лежать мертвым грузом)
ОСТАВИТЬ – вещи, решение «оставить» о которых возникает в вашей голове сразу же, безоговорочно. Самые любимые вещи, в которых вы не сомневаетесь.
ЖАЛКО – вещи, которые не попали ни в одну из описанных категорий (отложите их на 6 месяцев-1 год и поставьте напоминание на телефон. Если в течении года не воспользуетесь ими, значит они вам не нужны, смело прощайтесь!)
И посмотрите – насколько это работает лично для вас. Возможно, эта привычка встроится в вашу жизнь навсегда.
Если берете этот квест в работу – напишите в комментариях: “Беру квест”.
И каждый вечер в течение недели пишите в специальной теме в обсуждениях мини-отчет вот здесь: https://vk.com/topic-126485838_39744108
В отчете напишите, получилось ли практиковать расхламление ежедневно? Какие ощущения при этом испытывали?
Там же можно (и нужно!) поддерживать друг друга, делиться историями и фотографиями и просто общаться в свое удовольствие.
Наслаждайтесь!