Любить или жалеть, летать или ползать?

Одна из самых горячих тем, которые буду раскрывать на марафоне «Источник Внутренней Свободы» — про жалость и любовь.

Эта тема всегда вызывает споры, всегда находятся недовольные, несогласные и агрессивно настроенные. Это нормально.

Подробно буду целое занятие говорить об этом на марафоне, а сегодня расскажу историю, которая наглядно показывает как это работает.

Любить или жалеть, летать или ползать?

На консультацию пришла женщина сорока пяти лет. Назовем ее Настей.

Настя выглядела очень грустно: потухший взгляд, сгорбленная осанка, казалось она вот-вот заплачет.

На вопрос о том, что ее привело ко мне, женщина начала жаловаться на то, что ее жизнь какая-то серая, ничего нового давно не происходит, она уже давно в депрессии, ничего не хочется, сил нет, отношения с мужем уже давно остыли, работа не радует, дети разъехались и редко звонят…

Я довольно быстро поняла с чего здесь нужно начинать и прервала этот поток жалоб, предложив Насте представить свое состояние в виде какого-то образа напротив нее.

— Настя, вот представьте что ваше душевное состояние сидит напротив вас на стуле. На что оно похоже?

— Хммм…..это котенок. Только он какой—то больной, слабый, жалкий, еле двигается. Мне даже больно смотреть на него.

— А что вам хочется сделать с этим котенком

— Ну конечно мне хочется пожалеть его!

— Ну пожалейте!

— [Обращаясь к котенку] Ой, мне так тебя жалко, ты такой несчастный, тяжело тебе пришлось, ой как мне тебя жалко — и у самой аж слезы на глаза наворачиваются

— И как, что теперь с котенком?

— О боже, он совсем ослаб. Дрожит, поджал лапки и вот-вот упадет на землю без сил.

— Отлично, супер! Будете дальше продолжать жалеть его?

— Ну да, жалко же, животное страдает, как тут не пожалеть!

— Хорошо, пожалейте еще больше

— [Обращаясь к котенку] Бедненький, да ты совсем без сил, как же тебе трудно, или ко мне я тебя пожалею! — и Настя уже плачет, чувствуется как ей больно.

— И как, помогает?

— [сквозь слезы] Нееееет, он уже лег на землю совсем без сил, дрожит, глазки почти закрыл, боже как же ему плохо.

— Отлично, молодец! Будете дальше жалеть?

— Нееееет, я не знаю что делать, но мне так его жалкоооооо!

— Настя, послушайте меня внимательно.

Образ котенка — это вы сами. И вы старательно убиваете себя жалостью. Чем больше себя жалеете — тем хуже вам становится.

Что же делать? Перестать жалеть и начать любить.

Скажите сейчас образу котенка: «Я никогда не буду тебя жалеть. Потому что жалеют жалких и немощных. А ты — сильный котенок, ты со всем справишься. Я не буду тебя жалеть, я буду тебя любить» — и отправьте ему мысленно любовь из вашего сердца.

— Но я не могу так сказать, мне же жалко его.

— А вы просто так скажите, ради эксперимента. Хуже ведь ему уже точно не будет. Впрочем, выбор ваш, можете продолжать жалеть, если хотите!

— [уверенно] Нет, я не хочу больше жалеть!

— Ну тогда скажите как я вам говорю!

— [котенку] Я никогда не буду тебя жалеть. Потому что жалеют жалких и немощных. А ты — сильный котенок, ты со всем справишься. Я не буду тебя жалеть — я буду тебя любить!

— И как, что происходит?

— Ой, он открыл глаза и внимательно так на меня смотрит! Ему так необычно, ему никогда такого не говорили.

— Здорово, скажите еще раз то же самое. И отправьте ему мысленно любовь из вашего сердца

— [котенку] Я никогда не буду тебя жалеть. Потому что жалеют жалких и немощных. А ты — сильный котенок, ты со всем справишься. Я не буду тебя жалеть — я буду тебя любить!

— Таааак, как теперь ваш котенок?

— Ой, он встал, оправился, похорошел, потягивается и зевает, и как будто сил у него прибавилось!

— О, замечательно. Ну и еще раз скажите.

— [котенку] Я никогда не буду тебя жалеть. Потому что жалеют жалких и немощных. А ты — сильный котенок, ты со всем справишься. Я не буду тебя жалеть — я буду тебя любить!

— И как?

— Ой, да это уже не котенок, а здоровый КОТЯРА!! Сильный и энергичный, смотрит на меня так уверенно и облизывается, как будто только что хорошо поел.

И тут я вижу, что и у самой Насти глаза засверкали от радости, да и осанка слегка поправилась, и какой-то свет от нее пошел — видно что человек оживает.

— Ну замечательно, а теперь просто примите этого котенка как часть своей личности, как часть своей энергии. Ведь по сути котенок — это вы и есть. И посмотрите, как вам больше нравится: любить себя или жалеть.

Любить или жалеть, летать или ползать?

Настя аж воссияла от удовольствия, когда образ котенка вошел в нее.

Конечно, это было только начало нашей работы.

Дальше мы работали и с чувством ценности и собственного достоинства, и с принятием поддержки Рода, и с женственостью.

Но эта первая трансформация была важным кирпичиком в фундаменте эмоционального состояния, с которым Настя идет по жизни.

И первым важным уроком, который следует понять перед началом больших перемен в жизни: Жалость убивает, а любовь делает сильнее.

Жалость уничтожает ресурсы и сжигает потенциал. Любовь дает пространство для роста и развития личности.

Любить или жалеть, летать или ползать?

Подробно про жалость и любовь буду говорить на втором занятии марафона Источник Внутренней Свободы, который стартует уже скоро.

Там будет и много историй из жизни и примеров работы с учениками. И теории, и практики. Будет и медитация на эту тему, в которой сами почувствуете как это работает.

За 5 дней онлайн-марафона вы:

  • Поймете, что мешает вам жить свободно и счастливо
  • Сделаете несколько активных медитаций
  • Узнаете всю правду про себя и других людей
  • Получите ключи к вашей счастливой жизни
  • Узнаете путь к вашему личному Источнику Внутренней Свободы

Чтобы попасть на марафон, который изменит вашу жизнь, нажмите «Принять участие!» вот здесь — https://vk.com/app5898182_-126485838#s=261580

С любовью и уважением, Елена Игнатьева

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о