Самый важный утренний ритуал

Очень важно правильно начинать свой день и с самого утра, с момента пробуждения постепенно разгонять свою энергетику.

Слышали пословицы: “Утро вечера мудренее”, “Думай вечером, а делай поутру”?

Это чистая правда, которая подтверждена уже не только народом, но и научными исследованиями. То как мы энергетически начинаем свое утро влияет не только на наш день, но и на жизнь в целом.

Я рекомендую делать с утра самый важный ритуал в своей жизни ☺

Как только проснулись, подходите к окну, раздвигаете шторы, кладете себе руку на грудь и, глядя в окно, произносите: “Сегодня – самый счастливый день в моей жизни!”.

Произносите это не просто механически, а с чувством, ощущая что это действительно так, чувствуя телесный отклик из груди.

А это на самом деле правда, потому что ничего кроме сегодняшнего дня и даже текущего момента у вас нет.

Прошлого уже не существует, а будушее еще не настало. И это отличный повод порадоваться тому, что происходит прямо сейчас.

Поделайте так хотя бы недельку и напишите о своих ощущениях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о