Очень важно правильно начинать свой день и с самого утра, с момента пробуждения постепенно разгонять свою энергетику.
Слышали пословицы: “Утро вечера мудренее”, “Думай вечером, а делай поутру”?
Это чистая правда, которая подтверждена уже не только народом, но и научными исследованиями. То как мы энергетически начинаем свое утро влияет не только на наш день, но и на жизнь в целом.
Я рекомендую делать с утра самый важный ритуал в своей жизни ☺
Как только проснулись, подходите к окну, раздвигаете шторы, кладете себе руку на грудь и, глядя в окно, произносите: “Сегодня – самый счастливый день в моей жизни!”.
Произносите это не просто механически, а с чувством, ощущая что это действительно так, чувствуя телесный отклик из груди.
А это на самом деле правда, потому что ничего кроме сегодняшнего дня и даже текущего момента у вас нет.
Прошлого уже не существует, а будушее еще не настало. И это отличный повод порадоваться тому, что происходит прямо сейчас.
Поделайте так хотя бы недельку и напишите о своих ощущениях.