Весна! Она дарит нам чувство радости, грядущих перемен и безграничных возможностей. Перемены буквально витают в воздухе, в людях пробуждается авантюризм, раскованность, непреодолимое желание попробовать все новое и изменить свою жизнь.
И, с наступлением этого прекрасного времени года, хочется дать вам простой, но очень полезный лайфхак. Он позволит стать более сконцентрированными и продуктивными, но важно ввести это в привычку.
Итак. Не выходить из дома по одному делу! Звучит просто, не правда ли?
Например, если вы выходите из дома (квартиры) вынести мусор, то напишите себе попутно, что ещё вы сможете сделать: проверить почтовый ящик, зайти магазин, покормить собаку во дворе, прогуляться, подышать воздухом и так далее.
Или, если вы едете в магазин, то подумайте, куда по пути я ещё могу зайти? Не из одного конца города в другой, а по пути.
А ещё лучше написать список. Как это работает?
- Пишите список важных дел.
- Перед выходом прокручиваете у себя в голове – я сейчас выхожу, что я могу сделать для своего списка дел по пути? Кому позвонить? Куда заехать?
И если вы всё ещё сомневаетесь, то задумайтесь: если дела по списку займут у вас полдня, то сколько времени вам придётся потратить, если будете каждый раз возвращаться??? Кто-то умеет предельно сосредотачиваться и управлять временем, но некоторым ещё нужно себя «докручивать».
Что даёт эта привычка?
Сплошные плюсы. Вы становитесь более продуктивными, эффективными, сконцентрированными. Появляется больше времени для действительно важных, а не срочных дел.
Ведь способность иметь высокую продуктивность – это не врожденное свойство, а скорее приобретенный навык успешного человека, который он определенными усилиями и средствами выработал в себе.
Почему это важно?
Срочные дела отнимают массу времени, и иногда сложно сосредоточится на действительно важной задаче. В итоге именно на срочные дела мы тратим свою жизнь, а важные дела остаются без внимания.
Этот лайфхак помогает сосредоточиться на тех делах, которые приносят вашей жизни удовольствие, и делать то, что вам нравится.
А когда вы делаете то, что вам нравится, вы начинаете кайфовать от этого. И ваша жизнь действительно приносит вам счастье!
Поделайте так хотя бы недельку и напишите о своих ощущениях.
Рекомендую добавить статью в закладки, чтобы ценный материал всегда был у вас под рукой, и вы могли возвращаться сюда за новыми мыслями и идеями.
Добро пожаловать в Клуб Медитаций — пространство где ваш рост и развитие становятся неизбежными: http://igelena.ru/club
И добавляйтесь в друзья, чтобы всегда быть на связи:
В группу ВКонтакте: https://vk.com/selfreconstruction
В инстаграм: https://www.instagram.com/selfreconstruction/
И на ютуб-канал: http://elena-coaching.ru/youtube
