Родительское предписание «Не делай»
⚙ Модели возникновения:
Боящиеся родители — неуверенность в себе и страх окружающего мира
Гиперопекающие родители — страхи за ребенка, чувство вины
Обесценивающие, критикующие, игнорирующие родители — не обращают внимания на ребенка, «все время делаешь не то»
👫 Что говорят родители:
— Будь осторожнее!
— Не лезь, упадешь!
— Там опасно, не ходи туда!
— Подумай, прежде, чем сделать!
— А ты уверен, что это надо делать?
— А ты сможешь?
— Давай я сделаю за тебя!
— У тебя не получится!
— Не дерись с мальчишками
🔈 Что при этом слышит ребенок:
— Мир опасен
— Я ничего не могу сделать правильно
— Я глупый
— Если активно проявляться, все закончится плохо
— Если что-то делаешь, то будешь раскритикован
— Ошибка — это ужасно
— Лучше ничего не буду делать
🎯 К чему это приводит во взрослой жизни:
— трудности с любым новым начинанием, принятием решений (открыть свое дело, сменить город или работу)
— трудности с завершением отношений
— нет радости, очень высока цена ошибок
— сильный страх ошибиться, сделать неправильно, не с первого раза
— страх сдавать экзамены
— панические атаки
— прокрастинация (откладывание дел на потом)
Предварительный список на следующий поток программы «Внутренний Ребенок: Пробуждение Жизни» здесь: https://t.me/ps_childkurs
С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️
