Секрет Исполнения Сокровенных Желаний – урок 10 – Зона привычного

Как хорошо там где привычно.

Там где все на своих местах, ничего не меняется, можно делать одни и те же действия, одни и те же движения, думать одни и те же мысли в том же порядке, говорить одни и те же слова и все будет как обычно.

Очень приятно спрятаться, свернуться клубочком, прижаться к любимой подушке и никуда не выходить из своей норки.

Здорово же.

Но здесь есть одно «но». Пока вы сидите в своей зоне привычного, ничего не будет меняться.

Вам будет хорошо, тепло, уютно. Но ничего нового точно не будет.

Для того чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно выходить за зону своих привычных действий, расширять ее.

Непривычное делать привычным. И только тогда происходит рост.

Обычно когда мы слышим фразу «выйти из зоны комфорта», нам представляется что нужно начать делать какие-то безумные поступки, рвать шаблоны, сжигать мосты и рубить с плеча.

Ничего подобного, это все просто фантазии воспаленного ума, который на самом деле ничего такого делать не собирается.

Все проще. Расширение своей зоны привычного начинается с очень простых вещей.

И, поскольку у нас с вами курс про исполнение желаний, давайте с них и начнем.

Ваше задание на сегодня.

📹 Посмотрите видео

✅ В своей волшебной тетради запишите 50 своих НОВЫХ желаний.

Не меньше. Больше можно.

Своих, искренних, настоящих (о том как проверять свое желание мы говорили в прошлом уроке).

Да, это может быть не просто, вы можете начать сопротивляться

(«ой, я не хочу так много», «ой, я не знаю чего можно еще хотеть», «у меня всего одно желание», «я не могу придумать», «а зачем мне так много желаний»).

Я не первый день в психологии и все ваши отговорки знаю наизусть.

Вас может начать «вырубать» в сон, раздражение, усталость, может казаться что «все, я больше не могу» – это тоже нормально.

Позвольте этому быть, не сопротивляйтесь своему сопротивлению.

Продышите его, делая глубокие вдохи и выдохи.

И, раз уж вы здесь, начинайте постепенно выбираться из своей норки, смотреть в мир и видеть как много всего можно захотеть.

Изменения в жизни начинаются с желания к этим изменениям и готовности расширить свою зону привычного.

***
Не торопитесь, дайте себе время сделать эту важную для себя работу.

Помните, что мы с вами договорились, что вы не заставляете себя и учитесь только для себя.

Отчет только по желанию и в свободной форме в комментарии 👇👇

Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой