Секрет Исполнения Сокровенных Желаний – урок 3 – Благодарность

Одна из самых мощных энергий в этом мире – энергия благодарности. Она открывает многие двери в жизни, даже те что кажутся наглухо закрытыми.

Удивительно, но когда мы говорим про благодарность, чаще всего мы подразумеваем благодарность к кому-то другому.

К родителям, учителям, значимым людям.

Да, это безусловно важно.

Но начинается это все с благодарности самой себе (самому себе). Без базовой благодарности себе все остальное работает сильно хуже.

Поэтому сегодня мы с вами проведем день в благодарности к себе.

Ваше задание на сегодня.

📹 Посмотрите видео

✅ Составьте список своих обычных дел, которые вы делаете каждый день

Начните благодарность к себе с этого списка.

Самый простой способ благодарности к себе: положите руку на грудь, начните поглаживать себя и отправляйте внутрь себя поток благодарности и любви.

Если есть желание, можно сопровождать это словами, которые хочется сказать себе, вслух или про себя.

Очень важно делать это искренне, чтобы ваше тело и ваша душа откликались. Делать это механистически нет никакого смысла.

Почувствуйте что происходит внутри когда вы благодарите сами себя (а не ждете что это сделает кто-то другой)

✅ Проведите этот день в энергии благодарности к себе.

За что еще вы можете быть благодарны себе?

👉🏻 Может быть за то что вы можете радоваться?
👉🏻 За то чего вы достигли в жизни, за то какая у вас семья и работа?
👉🏻 За то что вы умеете делать хорошо?
👉🏻 За то что вы уделяете время своему развитию, за свою любознательность?
👉🏻 За то как вы относитесь к другим людям?
👉🏻 За то какие качества вы в себе развили?

За что еще?

***
Не торопитесь, дайте себе время сделать эту важную для себя работу.

Помните, что мы с вами договорились, что вы не заставляете себя и учитесь только для себя.

Отчет только по желанию и в свободной форме в комментарии 👇👇

До встречи в следующем уроке!

Чтобы нам с вами оставаться на связи, добро пожаловать на мои ресурсы:

Основная группа ВК: https://vk.com/selfreconstruction
Инстаграм: https://www.instagram.com/selfreconstruction/
Сайт: http://elena-coaching.ru/
Youtube-канал: https://www.youtube.com/channel/UCCr4Qvlqwr1Yd23VjX-TIjA

Поделиться своими впечатлениями, чувствами и осознаниями можно в комментариях:

 

Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой