Я начала дистанцироваться от мамы, но испытываю чувство вины. Что делать?

Вам стоит понять, что у мамы есть свои собственные ресурсы.

«Мама, я тебя все равно люблю, и от того, что я буду заниматься своей жизнью, а ты будешь заниматься своей, я тебя от этого любить не перестану. Я буду тебя еще больше любить, если ты будешь счастлива, если ты найдешь какие-то свои занятия. Я выросла, я разберусь.»

У пожилых родителей такое ощущение, что со взрослением детей они теряют часть жизни. Собственной жизни нет и кажется, что если я вмешиваюсь в жизнь дочери, значит я нужна, меня ценят, это часть моей жизни.

Она не осознает, что у нее есть своя жизнь и свои интересы.

Это особенность людей в постсоветском пространстве.

В Европе, например, совсем по-другому: пожилые люди гуляют, путешествуют, танцуют, пишут картины, ходят на дискотеки, знакомятся, флиртуют, развлекаются. И явно не думают о том «ой, а как там сейчас моя доченька?!»

И у нас это тоже можно, никто же не запрещает.

Прямо скажите маме: «Мама, я уже выросла и ты можешь получать удовольствие от жизни, тебе — можно! Мне будет радостно, если ты займешься собой!»

Примите и поймите, что у родителей в любом возрасте есть свои собственные ресурсы, они способны сами заниматься своей жизнью.

И ваше чувство вины постепенно отступит.

***
Секрет больших результатов, изображение №1

Надеюсь, что эта статья дала вам пищу для размышлений. Рекомендую добавить ее в закладки, чтобы периодически возвращаться за новыми осознаниями.

Чтобы нам с вами всегда оставаться на связи, добро пожаловать:

Основная группа ВК: https://vk.com/selfreconstruction
Инстаграм: https://www.instagram.com/selfreconstruction/
Сайт: http://elena-coaching.ru/
Youtube-канал: https://www.youtube.com/channel/UCCr4Qvlqwr1Yd23VjX-TIjA

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии