Эта страница для участников программы Здоровая Радость. Здесь вы можете задать вопрос по материалам уроков.
Важно! НЕ НУЖНО задавать на этой странице технические вопросы: не вижу запись, не открывается, не понимаю где личный кабинет и так далее.
Для этого есть помощница Татьяна, все технические вопросы нужно задавать ей ВКонтакте: https://vk.com/isweetly или в телеграмме: https://t.me/t_sweetly
Все технические вопросы мы будем удалять с этой страницы, чтобы не тратить на них время на занятиях.
Добрый день! Не очень получается оценивать по 10балльной шкале тревожность. Например, у меня было дня три на прошлой неделе, когда я их провела “в домике”. Занималась только теми делами, которые нельзя было не делать. На остальное было настолько ровно, что показатель тревожности хотелось поставить 0. Было всё равно, что будет если я не сделаю к-л дело сегодня. И это во всём.. семья, работа, я. Впрочем как и показатель достижений равен 0-2, потому что ничего не делала и не желала двигаться. Но почему-то мне кажется, что не всё так просто, и апатия прикрывает какую-то бОльшую тревожность, которая шкалит к 10. К… Подробнее »
Добрый день! В практике Работа со страхами пришло осознание, что много себя оставила как барьер между родителями, да и сейчас периодически служу этой границей. Как можно самостоятельно немного проработать этот момент? Можно получить запись только самой практики Работа со страхами? Практика Разрешаю себе ошибаться привела к вопросу: Почему некоторые ошибки повторяю? Это потому что не извлекла урок или за этим что-то стоит? С какого-то периода в начале Практик появляется жажда воды, пересыхает в горле? Воду пью и жажда проходит, но что делать с жаждой кроме поглощения водички? Иногда некоторые практики не могу проходить, даже ресурсные. Начинает ломить тело, уже устала… Подробнее »