На первый взгляд кажется, что это очень странный вопрос: «что тут сложного-то? У всех же есть какие-то желания, каждый знает чего он хочет»
Но после десяти лет практической работы с людьми могу ответственно заявить: Абсолютное большинство людей не умеют хотеть!
Когда я прошу человека написать 10 своих желаний, большинство просто впадает в ступор, а потом выдает совершенно стандартный набор: дом/квартира, машина, много денег, съездить на море и ….. и дальше человек уже и не знает, что еще бывает в этой жизни…
Очень важно понять — что вы хотите ПО НАСТОЯЩЕМУ. Не навязанные кем-то или чем-то желания, а ваши, настоящие, искренние.
Иначе получится как в той истории: «Только в конце жизни, когда я забрался на лестницу — я увидел, что прислонил ее не к той стене»
Многие люди думают, что если достигнут каких-то своих стереотипных желаний (которые у всех примерно одинаковые), то вот тогда точно будут счастливы.
«Вот когда у меня будет много денег — вот тогда я заживу!», «Когда у меня будет свой большой дом — вот тогда жизнь наладится!», «Вот когда у меня будет любимый человек рядом — вот тогда дааааааа!»
Нет, этого не произойдет.
Потому что ваш ум не дает вам насладиться в полной мере тем, что вы имеете.
Ощущение счастья может появиться только когда вы достигаете того, что хотите по-настоящему. И никак иначе.
А для этого нужно РАЗРЕШИТЬ себе это хотеть. Прекратить это подавлять.
Как это сделать?
Маленький первый шаг:
- Возьмите листок бумаги и ручку и выпишите все то, что приносит вам радость в этой жизни. Что вам дает радость от жизни? Что приносит вам наслаждение?
Не нужно ничего оценивать, просто напишите что вам нравится в этой жизни. В потоке запишите все, что вам придет. Не нужно правильно формулировать, пишите как есть.
Теперь посмотрите: что объединяет эти моменты, какие вещи там повторяются. В любом случае вы найдете что-то, что объединяет все эти пункты.
2. Запишите 10 самых счастливых моментов в своей жизни.
Самых классных, самых потрясающих, которые для вас были по-настоящему счастливыми.
Обратите внимание, что это именно моменты. Не недели, месяцы и годы, а моменты, мгновения, в которые вы чувствовали себя абсолютно счастливым человеком.
И посмотрите какие 3 вещи объединяют эти мгновения — вы обязательно найдете что-то, что их объединяет.
3. Сделайте чудесную искреннюю медитацию «Как найти сокровенное желание»
Она есть на моем сайте, совершенно бесплатно, вот здесь — http://elena-coaching.ru/meditaciya-insajt-kak-najti-sokrovennoe-zhelanie/
Сделайте эти 3 пункта и вам уже будет гораздо проще разрешить себе хотеть.
Я не утверждаю, что это полностью решит задачу, но это будет прекрасным первым шагом в направлении к себе настоящему.
Хорошего вам дня!
С любовью и уважением, Елена Игнатьева, ваш проводник в удивительный мир изобилия
