Квест этой недели: КЛЮЧ ОТ СЧАСТЬЯ 
Уилл Боуэн, автор книги «Мир без жалоб. Прекрати ныть и жизнь изменится», уверяет, что если человеку удастся прожить какое-то время без негативных мыслей, то все вокруг начнет меняться в лучшую сторону.
Что человек, намерено изменив свои слова, а затем свои мысли, способен получить удивительный (и интересный) шанс творить собственную жизнь.
Чтобы получить эту возможность, людям необходимо стараться постоянно прерывать свои негативные мысли и попытки начать жаловаться, распространять сплетни и критиковать.
Что значит жаловаться? Жаловаться – значит говорить и думать о том, чего не хочешь. Жалуясь, человек акцентирует свое внимание на тех вещах и обстоятельствах, которые у него не получаются или идут не так, как он хотел изначально.
Мысли определяют жизнь, слова показывают мысли, другими словами вы проявляете то, о чем говорите. Человек каждое мгновение творит свою жизнь.
А что же такое критика? Это остронаправленная жалоба. Прибегая к ней люди унижают человека.
Люди замечают в других только те недостатки, которые присутствуют в них самих. Если хорошенько присмотреться к себе, то можно обнаружить, что качества, раздражающие вас, присущи и вам.
Такое «совпадение» неспроста. Это сигнал к тому, что следует поменять в самом себе ту или иную отрицательную черту.
Не забывайте и о том, что если кто-то накидывается на вас с критикой, им движет страх, неуверенность в себе и чувство тревоги, он прибегает к сарказму с целью казаться важным и сильным, в то время как в действительности чувствует себя жалким и слабым.
Человек хочет обидеть другого, потому что сам чувствует себя обиженным.
Перестаньте жаловаться и сплетничать. «Постройте» новый мир без жалоб. Пусть от вас идут только положительные вибрации, и тогда вы станете счастливее и вас будут окружать такие же позитивные и здоровые люди.
А те, кто таковыми не являются, уйдут из вашей жизни.
ИТАК, на этой неделе мы будем осознанно воздерживаться от жалоб, критики и сплетен
Задание квеста: всю неделю прожить всего без трёх компонентов:
– жалобы (на себя, окружающих, судьбу и прочую погоду)
– критика
– сплетни
Это непросто. Особенно для того, кто честен с самим собой и не будет филонить. Но это работает и эффект поразительный. Жизни людей меняются до неузнаваемости.
А для того, чтобы реально увидеть уровень своей осознанности, за каждую жалобу, критику или сплетню, покинувшую наши уста, мы будем класть в отдельный кошелек монетку – 5 или 10 рублей.
И в конце недели потратим накопившуюся сумму на что-нибудь приятное: поход в кино, книгу, кофе с десертом в любимой кофейне и пр. 
И посмотрите – насколько это работает лично для вас. Возможно, эта привычка встроится в вашу жизнь навсегда.
Если берете этот квест в работу – напишите в комментариях: “Беру квест”.
И каждый вечер в течение недели пишите в специальной теме в обсуждениях мини-отчет вот здесь: https://vk.com/topic-126485838_40166852
В отчете расскажите, как прошёл день с точки зрения осознанного отказа от жалоб, критики и сплетен? Сложно ли было отслеживать эти моменты? Какую сумму накопили?)
Там же можно (и нужно!) поддерживать друг друга и просто общаться в свое удовольствие.
Наслаждайтесь!
