🗝 Первый ключ к радостной счастливой жизни — спонтанность.
Вообще, спонтанность не поддается определению, потому что любое определение загоняет ее в искусственные рамки, а это противоречит самой сути этого явления.
Но если хотя бы приблизительно попытаться выразить то, что стоит за этим словом, мы увидим, что :
💬 Спонтанность — это способность действовать исходя из своего внутреннего содержания, а не под влиянием внешних шаблонов, рамок и ограничений.
💬 Спонтанность — это огромный психологический ресурс, через который мы получаем доступ к глубинным энергетическим источникам нашего внутреннего мира.
Рождаясь в этом мире мы максимально спонтанны, максимально естественны.
По мере взросления нас учат правилам — что можно и что нельзя, что хорошо и что плохо.
Часть этих правил действительно разумна и стоит того, чтобы их принять.
Например, действительно не стоит перебегать дорогу на красный свет рядом с несущимися на полной скорости машинами 🙅
И лучше не бить людей острыми предметами — ничего хорошего из этого не выйдет 🤦
Но большая часть правил абсолютно противоречит живой жизни.
Например, так ли уж важно:
❓ Учиться всегда только на одни пятерки
❓Во всем слушаться маму
❓Быть надеждой и опорой для всей семьи (особенно когда тебе 5-7-10-14 лет и ты не соглашался на это)
❓Всегда говорить только правду (особенно маме и папе)
❓Во всем соглашаться с мнением мамы (папы)
❓Жить так, чтобы всем было удобно, никого не напрягать
❓Никогда не злиться (потому что это некрасиво, нехорошо, неправильно)
❓Быть хорошим мальчиком (девочкой), чтобы радовать маму (папу)
❓Никогда никого не обижать
и так далее
Все это — ограничения и рамки, которые убивают жизнь внутри нас, заставляя нас отказываться от живой части себя в угоду другим.
Кто-то принял на себя много таких ограничений — вы знаете таких людей, они похожи на безжизненных роботов 🤖 которые всю жизнь живут по одной и той же программе.
Еще такие люди похожи на деревяшки: у них мало эмоций (или вовсе нет), шаблонные реакции, предсказуемое поведение.
И полная скукотища в жизни 😒
Кто-то принял меньше и больше похож на живого человека, больше жизни в себе сумел сохранить 🤩
Больше спонтанности, больше эмоций, больше жизни
С такими людьми интересно, они непредсказуемы, рядом с ними классно, в них много энергии 😁
‼️ Как бы то ни было, все можно изменить.
Ко мне приходят даже очень зажатые люди, из которых высосали всю жизнь почти до последней капли.
И после занятий со мной они оживают.
Все можно исправить, в каком бы положении вы сейчас ни находились.
Подумайте об этом:
🔸насколько вы спонтанны?
🔸сколько жизни в вас? вас можно назвать живым человеком?
🔸какие правила вы приняли для себя?
🔸на самом деле эти правила помогают вам быть живым (или отнимают у вас жизнь?
В следующем письме я расскажу вам про два больших врага спонтанности.
Оставайтесь на связи, будет очень интересно.
С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️
