5 эмоций, разрушающих женское здоровье

Психосоматика — это взаимосвязь нашего душевного (психического) состояния с телом.

Все, что мы носим в своей психике — страхи, убеждения, неотреагированные, подавленные эмоции — все это отражается в нашем теле

Просто посмотрев на тело человека, опытный психолог может с ювелирной точностью рассказать о нем — чего он боится, какие чувства подавляет, какими стратегиями пользуется в жизни, где у него слабые и сильные стороны, в чем этот человек уникален и где его точки роста.

Потому что тело на 100% отражает психологическое состояние.

Первое, что разрушает наше тело — подавленные эмоции. Давайте разберем 5 основных эмоций, разрушающих женское здоровье.

🔸1. Страх

Страх, который исходит из детства, когда нас пугают, что быть женщиной — страшно, что женщине уготовлена тяжелая доля в этой жизни.

Чаще всего этот страх исходит по женской линии — от мам и бабушек.

🔸2. Стыд

Чувствуя стыд, нам хочется исчезнуть и раствориться, чтобы нас никто не видел. Стыд также исходит глубоко из детства, когда нас стыдят за «плохие», недостойные поступки.

🔸3. Обида

Обида — это детское шантажное чувство, целью которого всегда является получение любви. Мы не просто так обижаемся, мы внутри себя надеемся получить любовь.

В основе обиды всегда лежат ожидания: я жду, что меня полюбят.

Когда обиды накапливаются, это начинает влиять на тело: обида как сладкий яд разрушает сначала психику, а потом и тело.

🔸4. Гнев

Невыраженный, сдержанный гнев также остается в теле и как будто распирает его изнутри.

Если когда-то в детстве нам запрещают выражать свой гнев — затыкают рот, подавляют, не дают выражать свое мнение — потом во взрослой жизни мы сдерживаем себя самостоятельно.

И это приводит к накоплению подавленного гнева и проблемам со здоровьем

🔸5. Вина

Вина — это как крючок, за который можно взять человека: из чувства вины мы готовы сделать что угодно, лишь бы ее искупить.

Если человека «подсадили» на чувство вины — он становится легко управляемым.

Чувство вины не имеет под собой рациональной основы, поэтому от него так сложно избавиться. Но это обязательно нужно сделать, из заботы о себе и своем здоровье.

‼️ Если вы уже понимаете, что жизнь одна и хочется прожить ее радостно, в контакте с собой, со своей душой

Что хочется быть ЖЕНЩИНОЙ, а не человеком второго сорта, о которого вытирают ноги все, кому не лень

Что хочется раскрыться, проявиться и наслаждаться этим, а не затыкать себя в темный уголок, чтобы не дай бог никто не увидел

Хочется быть уверенной в себе, ЗДОРОВОЙ, проявленной, ресурсной, достойной.

Чувствовать себя живой, спонтанной, интересной, а не волочить ноги от усталости и мечтать чтобы побыстрее это все закончилось.

✅ Приглашаю вас в мою авторскую трансформационную программу «Активация женского здоровья»

Где в течение месяца под моим чутким руководством вы научитесь запускать глубокие само-исцеляющие процессы внутри своего женского тела ☺️

Узнать подробности о программе и записаться в группу можно здесь: http://lovepsy.ru/healthactive

По всем вопросам можно смело писать моей помощнице Татьяне: https://vk.com/isweetly или по электронной почте info@elena-coaching.ru

С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии