Иногда ученики задают такой вопрос: «Елена, у меня в жизни все рухнуло, все идет наперекосяк, отношения рушатся, друзья уходят, родные не понимают, на работе непонятно что, в жизни полный депрессняк. Что делать, как разобраться со всем этим?»
Поделюсь с вами своим видением, своим отношением к таким ситуациям.
Если вокруг вас начинает что-то рушится, если вокруг вас происходят скандалы, истерики, все идет из рук вон плохо.
Вы как будто отстраняетесь от ситуации и становитесь наблюдателем. Кто был у меня на выездных — тот знает — есть такая позиция «наблюдателя».
Это когда вы мысленно или физически делаете шаг в сторону из своего тела, оставляя себя в стороне и смотрите на себя со стороны: становитесь наблюдателем.
Смотрите со стороны на себя, на свою проблему и задаете вопрос: «А для чего это мне?»
Не «почему?», не «за что?», а «для чего?»
Задавая вопрос «почему?»: почему со мной это происходит, почему люди вокруг такие плохие, почему меня не понимают, или «за что?»: за что мне это все, чем я заслужила это и так далее, вы ставите себя в позицию жертвы.
Прямо проваливаетесь в жертву как в колодец и выбраться будет уже сложнее.
С вопросом «для чего?» вы открываете себе путь для самосовершенствования.
Вы задаете своему мозгу, своей психике правильный вопрос, который рано или поздно приведет к осознанию.
Ответ на этот вопрос, когда вы его поймете, может вам не понравится, но он будет честным и совершенно точно про вас и про развитие.
Например, часто конфликты происходят для того чтобы вы научились отстаивать свои границы или научились правильно выбирать свое окружение, а не находиться в обществе кого придется.
Часто бизнес рушится для того чтобы дать своему владельцу увидеть что он был построен из деструктивных желаний и дать возможность пересмотреть свои взгляды на дело.
Часто дружба рушится для того чтобы дать понять человеку какие это были отношения на самом деле, без иллюзий (например, вы думали что человек с вами дружил, а на самом деле он просто пользовался вашей добротой, называя себя другом).
Часто отношения рушатся чтобы дать понять что они были построены не на любви и уважении, а на расчете или каких-то созависимых чувствах, где оба партнера используют, манипулируют, «вампирят» и ослабляют друг друга.
И так далее.
И здесь важно найти свой честный ответ на вопрос «для чего мне это?», и проще всего это сделать, задав его из позиции наблюдателя, глядя на свою жизнь со стороны.
Что делать с этим ответом?
Опять же, свободный выбор свободного человека. Можно, конечно, продолжать обвинять все и всех: «вот, я же знала что так, ах какой человек-то оказался гнилой, ай-яй-яй!» — он это путь все в ту же жертву.
А можно использовать себе во благо: хорошо, вот передо мной правда, какие выводы ПРО СЕБЯ я могу из этого сделать:
- Чему мне нужно научиться (например, отстаивать себя, понимать какой партнер мне нужен, создавать свое дело из состояния изобилия и т.д.)
- А как я хочу чтобы было вместо этого? Конкретно, чего я хочу?
- Каким человеком мне предстоит стать, чтобы достичь этого?
И это уже вопросы про себя и про развитие. А значит и про возможность изменить свою ситуацию, которая сейчас кажется тупиковой.
***
Надеюсь, что эта статья дала вам пищу для размышлений. Рекомендую добавить ее в закладки, чтобы периодически возвращаться за новыми осознаниями.
