“Как только я начинаю вырываться из замкнутого круга жизни, я тут же начинаю болеть или случается что-то плохое. Почему так происходит?”
Когда вы начинаете менять свою жизнь, вы подходите к границе своей зоны привычного.
Раньше вы жили внутри этого круга, где все привычно и понятно. Всё расписано, заранее понятно что и как делать, годами наработаны шаблоны поведения. Отношения с людьми уже как-то сложились, может быть не лучшим образом, но сложились и тоже понятны.
Теперь вы начали работать со своим состоянием, занялись исцелением внутренних конфликтов и подошли к самому краю привычного.
А там неизвестность. Там нет четко прописанных инструкций, нет привычного порядка. Вы там никогда не были. Это как пойти в дремучий лес без компаса и проводника.
И внутри всплывает сопротивление, желание оставить все как есть. Да, может быть все не так хорошо как хотелось бы, но зато привычно и понятно.
А еще не надо рисковать и брать на себя ответственность. Не придется совершать ошибки (а они неизбежны за краем привычного), а вы ведь до ужаса боитесь ошибаться.
А как проще всего остаться там где привычно и при этом убедительно самой себе объяснить что это «просто так получилось, вы ведь хотели как лучше»?
Например, заболеть. Или впутаться в неприятную ситуацию, огрести проблем и отвлечься на их исправление.
И тогда вроде и заняться есть чем, и привычный мир остался в целости и сохранности.
Чаще всего сопротивление внутри нас говорит чьим-то голосом. Например мамы, которая говорит: «Не лезь, не ходи, не дай бог что-то случится, пропадешь» и тому подобное.
Можете провести исследование:
Представьте образ той части себя, которая сопротивляется изменениям в вашей жизни. Посадите его мысленно перед собой на стул.
Что это за образ? Чьим голосом он с вами говорит?
Переместитесь в него и поговорите от его лица: зачем он мешает вам? чего пытается добиться? чего боится? какими глазами смотрит на вас?
Попробуйте договориться с этим образом, чтобы и он получил то что хочет, и вы получили возможность выйти за край своего привычного.
Быть может эта ваша часть хочет любви и принятия. Или признания своей значимости. Или в ней есть и чужая часть, которую можно отдать тем, кому она принадлежит.
Если не справитесь сами – добро пожаловать на индивидуальную работу ко мне или моим психологам.
***
Надеюсь, статья была для вас полезной, и ваше удовольствие, и результаты от практик, увеличатся после применения этого материала.
Рекомендую добавить статью в закладки, чтобы ценный материал всегда был у вас под рукой, и вы могли возвращаться сюда за новыми мыслями и идеями.
